Grundkurs 2-19

Kurse Grundkurse Erwachsene

In unseren Grundkursen für Erwachsene vermitteln wir in mehreren Woche einen gründlichen Einblick ins Kajakpaddeln. Auf ruhigem Wasser im Schanzengraben ergreifen wir die Paddel, steigen ins Kajak, paddeln geradeaus und im Kreis. Im Unteren Letten lernst du den Druck der Strömung so zu nutzen, dass das Kajak einen Bogen fährt oder wie eine Fähre traversiert. Manchmal erwischt dich die Strömung so, dass du kenterst. Bei einer Tour auf der Limmat oder der Reuss wenden wir das Gelernte an.

  • Kursziele
    Du kennst unsere Paddelanlagen, bist mit Kajak und Paddel vertraut. Du setzt je nach Fahrziel einen Vorwärts- oder einen Bogenschlag ein und weisst, wie du das Boot mit Aufkanten in eine Strömung bzw. zurück ins Kehrwasser führst. Du kennst die Möglichkeiten und Grenzen der Selbstrettung und weisst, wie du dich retten lässt. Du kennst das Anschlussprogramm und interessierst dich für das geleitete Training am Donnerstag, einfache Touren, das Eskimotiertraining im Winter oder einen Aufbaukurs.

  • Voraussetzungen
    Du kannst gut schwimmen und hältst es unter Wasser 20 Sekunden aus.  Du gehst selber davon aus, gut in eine Kajakluke zu passen und deine Beine angewinkelt im Boot versorgen zu können. Im Zweifelsfalle (z.B. grösser als 190 cm, schwerer als 95 kg, Rückenprobleme, breite Oberschenkel) fügst du bei der Anmeldung eine «Bemerkung» ein. Vielleicht machen wir einen Passtermin ab.

  • Ausrüstung
    Die Kajakausrüstungen wie Boot, Paddel, Schwimmweste, Spritzdecke, Helm und bei Bedarf Neoprenanzug, sind im Kursgeld inbegriffen. Selber mitbringen musst du:
    • Badesachen
    • T-Shirt aus Kunstfasern
    • Neoprenschuhe
    • Für Brillenträger: Brillenband


  • Programm
    • 2 Abendlektionen im Schanzengraben (Standort Selnaubrücke, Zürich
    • Restliche Lektionen auf der Limmat (Standort Letten, Wasserwerkstrasse 149, Zürich)
    • 1 Abschlusstour auf der Limmat oder Reuss (im Preis inbegriffen aber separat zu buchen. Du erhälst nach der Anmeldung ein Gutschein)

 

07.05.2019 18:30 20:00 Bootshaus Schanzengraben Lukas Frei
14.05.2019 18:30 20:00 Bootshaus Schanzengraben Lukas Frei
21.05.2019 18:30 20:00 Bootshaus Letten Lukas Frei
28.05.2019 18:30 20:00 Bootshaus Letten Lukas Frei
04.06.2019 18:30 20:00 Bootshaus Letten Lukas Frei
11.06.2019 18:30 20:00 Bootshaus Letten Lukas Frei

Anlassdetails

Datum Dienstag, 07.05.2019, 18:30
Ende Dienstag, 11.06.2019, 20:00
Anmeldung ab Dienstag, 19.03.2019
Anmeldungen 1
Anmeldeschluss Dienstag, 07.05.2019, 10:00
Preis CHF 350.00
Ort Bootshaus Schanzengraben

Über den WVZ

Der Wasserfahrverein Zürich (WVZ) ist ein aktiver Kanuverein. Seine 230 Mitglieder umfassen alle Alterskategorien und beide Geschlechter. Der WVZ ist Mitglied beim Schweizerischen Kanu-Verband (SKV), beim Zürcher Kantonalen Kanuverband, bei der Interessengemeinschaft Wassersport Zürich, beim Verein zur Verhinderung sexueller Ausbeutung von Kindern im Sport (VERSA) und bei der Interessengemeinschaft der Kanuvereine Zürichs (IG Kanu).